Доктор Шургин - Кинезиотейпирование
Кинезиологическое тейпирование — это методика, использующая специальные эластичные ленты (кинезиотейпы) для выполнения на кожных покровах аппликаций, которые предсказуемо влияют на состояние мышц посредством воздействия непосредственно на покровные ткани тела и их рецепторный аппарат, а также оптимизирующая течение локального воспалительного процесса за счет снижения внутритканевого давления и, как следствие, улучшение микроциркуляции и лимфодренажа.
Кинезиотейпирование оказывает значительное влияние на рецепторы кожи и подкожной фасции.
Кинезиотейпы приподнимают кожу, создавая дополнительное пространство между кожей и мышцами. Это приводит к стимуляции механорецепторов, которые реагируют на растяжение и давление. Результатом такого воздействия является:
- Улучшение кровообращения: повышается микроциркуляция крови, что способствует более быстрому заживлению тканей.
- Снижение боли: стимуляция рецепторов помогает уменьшить болевые ощущения за счет активации механизмов, подавляющих болевые сигналы.
Подкожная фасция также подвергается воздействию кинезиотейпов. Ленты помогают:
- Улучшить лимфодренаж: снижается отек и улучшается отток лимфы, что способствует уменьшению воспаления.
- Стимулировать нервные окончания: это способствует улучшению мышечного тонуса и общей моторики.
С помощью кинезиотейпов можно оказывать воздействие на внутренние органы. Это возможно благодаря функционированию висцерально-кожных рефлексов, которые проявляются на определенных участков кожи - зоны Захарьина-Геда. Это участки кожи, связанные с внутренними органами через нервные пути. При патологии внутренних органов эти зоны могут становиться болезненными или гиперчувствительными. Наложение кинезиотейпов на зоны Захарьина-Геда может быть полезным методом для лечения различных заболеваний внутренних органов.
Таким образом, кинезиотейпирование оказывает комплексное воздействие на рецепторы кожи и подкожной фасции, способствуя улучшению кровообращения, снижению боли и воспаления, а также поддержке мышц и суставов. Оказывает рефлекторное сегментарное влияние на висцеральную систему.
Методы наложения
Существует несколько методов наложения кинезиотейпов в зависимости от цели:
- Мышечный метод: для поддержки и улучшения работы мышц.
- Лимфодренажный метод: для уменьшения отеков и улучшения лимфооттока.
- Фасциальный метод: для улучшения подвижности фасций и снятия напряжения.
Кинезиотейпирование, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Вот основные из них:
- Открытые раны и кожные инфекции: наложение тейпов на поврежденную кожу может вызвать воспаление и ухудшить состояние.
- Злокачественные опухоли: использование тейпов в области опухолей может способствовать их росту.
- Аллергические реакции: возможна индивидуальная непереносимость материалов тейпа, что может вызвать кожные высыпания и раздражение.
- Тромбозы и тромбофлебиты: применение тейпов может ухудшить состояние при наличии тромбов.
- Сердечно-сосудистые заболевания: в некоторых случаях использование тейпов может быть противопоказано при серьезных заболеваниях сердца и сосудов.
Рекомендации
- Используйте тейпы только по рекомендации специалиста.
- Следите за реакцией кожи и при появлении раздражения немедленно снимите тейп.
Комбинация кинезиотейпирования с методом фасциальной коррекции по Стекко
Комбинация кинезиотейпирования с методом Стекко (фасциальная манипуляция) может быть весьма эффективной для лечения различных мышечно-скелетных проблем.
- Хронические боли в спине и шее: эти методы могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность.
- Спортивные травмы: растяжения, разрывы мышц и связок, а также другие травмы могут быть успешно лечены с помощью этих методов.
- Фибромиалгия: комбинация методов может помочь уменьшить боль и улучшить общее состояние.
- Посттравматические состояния: восстановление после операций и травм может быть ускорено благодаря улучшению кровообращения и лимфодренажа.
- Артрит и артроз: эти методы могут помочь уменьшить воспаление и боль в суставах.
- Синдром запястного канала: кинезиотейпы и фасциальная манипуляция могут помочь уменьшить давление на нервы и улучшить функцию руки.
- Проблемы с осанкой: коррекция осанки и уменьшение мышечного напряжения могут быть достигнуты с помощью этих методов.
Преимущества комбинированного подхода
- Комплексное воздействие: одновременное использование кинезиотейпов и фасциальной манипуляции позволяет воздействовать на различные аспекты проблемы, улучшая общее состояние пациента.
- Ускорение восстановления: улучшение кровообращения и лимфодренажа способствует более быстрому заживлению тканей.
- Снижение боли и воспаления: комбинация методов помогает эффективно уменьшить болевые ощущения